Przestrzeń, w której sztuka
spotyka się z psychologią
Odkryj arteterapię, która pomaga zatrzymać się, odnaleźć spokój i wrócić do siebie.
Czym jest arteterapia?
Arteterapia to metoda pracy terapeutycznej, która wykorzystuje twórczość – rysunek, formę, kolor, słowo – jako narzędzie do lepszego zrozumienia siebie. Nie chodzi tu o talent czy „umiejętność rysowania”. Chodzi o proces, który pozwala wyrazić to, co trudno nazwać słowami.
Arteterapia wspiera w:
- obniżaniu napięcia i stresu,
- budowaniu kontaktu z emocjami,
- wzmacnianiu poczucia sprawczości,
- odzyskaniu spokoju i równowagi,
- lepszym słuchaniu własnych potrzeb.
To bezpieczne, naukowo oparte podejście prowadzone przez dyplomowanego psychologa.
Moja oferta
Konsultacje psychologiczne online
Dla dorosłych, szczególnie kobiet, które potrzebują zatrzymać się, poukładać emocje, znaleźć przestrzeń tylko dla siebie.
Pracuję w sposób ciepły, uważny i oparty na dialogu.
Warsztaty arteterapeutyczne
Wyjazdowe, stacjonarne i mobilne warsztaty twórcze, oparte na pracy z emocjami, obrazem i uważnością. Dla grup kameralnych i większych – od kobiecych kręgów po wieczory panieńskie. Dają przestrzeń na odpoczynek, bliskość i wolność wyrażania siebie.
Poznaj mnie
Nazywam się Karolina Jatczak.
Jestem psychologiem i arteterapeutką. Łączę wiedzę naukową z twórczym procesem,aby wspierać ludzi w powrocie do równowagi.
Tworzę bezpieczną przestrzeń – ciepłą, bez oceny, z dużą uważnością na potrzeby drugiej osoby.
Opinie
„Warsztaty Karoliny były dla mnie jak głęboki oddech. Wracam, bo po prostu czuję się tam spokojna.”
~ Anna
„Konsultacje online pomogły mi nazwać emocje, które długo odkładałam na bok. Polecam każdej kobiecie.”
~ Marta
„Profesjonalizm, zaangażowanie i empatia. Sesje dostosowane w 100% do potrzeb klienta. Serdecznie polecam!”
~ Ilona
„Karolina jest świetnym specjalista który nie tylko slucha ale również pomaga nie zostawiając Cie samemu ze swoim problemem. Nie boi się też powiedziec prawdy, pomimo że nie jest ona czasem łatwa. Polecam wszystkim którzy chcą znalezdz drogę do siebie.”
~ Kaśka
„Polecam serdecznie współpracę z Panią Karoliną. Pełen profesjonalizm, uważność i umiejętność słuchania, to coś o co trudno w dzisiejszych czasach u jakiegokolwiek człowieka.
Czytaj dalej...
Pani Karolina podczas przeprowadzonej sesji zaproponowała interesujące techniki arteterapeutyczne, które pozwoliły mi spojrzeć zupełnie inaczej na moje dotychczasowe problemy i dysfunkcje z którymi borykałem się od kilku lat. Cieszę się, że mogłem doświadczyć zmiany i wyjść ze stagnacji, która towarzyszyła mi od dłuższego czasu. Największą wartością jest człowiek i podczas pracy z Panią Karoliną można zdecydowanie to odczuć. Odzyskałem nadzieję na to, że praca z psychologiem to nie tylko „sztywna” rozmowa w gabinecie. Dziękuję za iskrę, która pozwoliła mi pójść dalej.”
~ Paweł